Joga zosobňuje harmóniu tela, mysle a ducha. Zahrňuje sériu pozícií a cvičení, ktoré pomáhajú uvoľniť napätie, stres a zlepšiť zdravie a pohodu. V súčasnosti sa stala populárnou medzi ľuďmi z celého sveta, ktorí hľadajú spôsob, ako zlepšiť svoj fyzický aj duševný...
Sedím v kaviarni v centre mesta, keď sa ku mne priblíži štíhly muž s vyšportovanou postavou. Jeho oblečenie vypovedá jasne - je to lezec. Jeho meno je Viliam, a keď si objednávame kávu, požiadam ho, aby mi povedal viac o svojom koníčku. Viliam mi hovorí, že lezenie je...
Je koniec zimy, čo pre väčšinu z nás znamená začiatok obdobia, v ktorom bojujeme s bacilmi. Ostrý zázvorový shot s z kurkumou a citrónom zvyšuje obranyschopnosť a tým pádom nám pomáha v boji proti prechladnutiu a chrípke. Ide o skvelú prevenciu, ktorá ťa hneď z rána...
Slovenské predajne to veru nemajú ľahké. Veľké reťaze ich valcujú aj cenami aj výberom. No sú také ktoré sa po rokoch na slovensku udržali. Preto sa vždy snažím tie kvalitné zviditeľniť a dať im priestor na našom blogu. Veď jedna z rolí značky nu3o je pomáhať...
Ak na tomto webe nie si nový a z času na čas si naše články prečítaš, už ti je jasné že účinky kurkumy alebo kurkumínu sú hlboko ovplyvnené biologickou dostupnosťou / absorpciou. Kurkuma je dobre známou bylinkou nielen v oblasti tradičnej Ajurvédy ale aj medicíny...
V poslednom období som mal možnosť stretnúť pár ľudí ktorí sa mi zdôverili že majú úzkosť alebo depresiu. Popravde som pár krát v živote tiež zápasil s niečím podobným. Takže ma ako biohackera depresia zaujala viac ako čosi ostatné. Veľká otázka asi je čo sa to v tom...
Zdá sa, že ste si ešte nevybrali.
