BEZ MUKY A CUKRU! Kinder mliečny rez

BEZ MUKY A CUKRU! Kinder mliečny rez

Miluješ dezert kinder mliečny rez? My rozhodne áno! No jeho zdravá verzia bez múky a cukru je mnohonásobne lepšia. Recept je veľmi jednoduchý a chutný. 

 

Počet dávok: 10 kusov (závisí od veľkosti rezov)

Čas prípravy: 30 minút

Ingrediencie:

  • 250g tvarohu
  • 4 vajcia
  • 2 PL kakaa
  • 2 PL medu
  • 1 ČL prášku do pečiva
  • 2 ČL strúhaného kokosu
  • citrón

 

Inštrukcie:

1. Vajcia rozdeľ na žĺtka a bielka. Žĺtka vyšľahaj v miske spolu s medom. Do zmesi postupne pridaj kakao, kokos a prášok do pečiva. Nezabudni všetko ešte nakoniec premiešať.

2. Z bielko vyšľahaj tuhý sneh, ktorý vmiešaj do žĺtkovo-kakaovej zmesi.

3. Pripravené cesto vylej na plech vystlaný papierom na pečenie.

4. Plech vlož na 12 minút do rúry vyhriatej na 220 stupňov. Potom vyber a nechaj vychladnúť.

5. Medzitým si zmiešaj v miske tvaroh s citrónovou šťavou a kôrou. Podľa chuti ešte dochuť medom.

6. Vychladnuté cesto rozrež na 2 polovice – tú spodnú navrstvi tvarohovým krémom a prikry druhou polovicou.

7. Hotový dezert vlož ešte aspoň na hodinku do chladničky a až potom podávaj.

Prajeme ti dobrú chuť.

Tip:  Vyskúšaj aj tento chutný makový cheesecake!

A čo ty? Skúšal/a si už tento recept? Ak áno, tak ho s nami zdieľaj prostredníctvom sociálnej siete Instagram @nu3o alebo ho aspoň zdieľaj s kamošmi a dole do komentára nám napíš ako ti recept chutil.

Buď prvý kto pridá komentár

Pridaj komentár