Smoothies z červenej repy
16. augusta 2020
V predošlom článku sme si dopodrobna rozobrali červenú repu/cviklu, niekoľko jej blahodarných účinkov na zdravie a nutričné hodnoty. Dnes sa bližšie pozrieme...
0
- Žiadne produkty v košíku.
0
- Žiadne produkty v košíku.
0
- Žiadne produkty v košíku.
Inšpirácie
Uzemnenie alebo “grounding”
7. augusta 2020
Spomínate si na svoje malé “ja” behajúc po dvore naboso? Cítili ste sa tak slobodne! My však dospievame a tieto...
Vegan banana bread s tematickým latte
3. júla 2020
Banánový chlieb je skrátka dokonalý a ľahký na prípravu. Na druhý deň je dokonca ešte lepší! Či si len chcete...
Pečiva sa vzdať nemusíte – pripravte si kváskový chlieb
19. júna 2020
Máte problémy s plynatosťou a radi konzumujete pečivo? Riešením pre vás môže byť kváskový chlieb. V tomto článku si predstavíme...
Jahodové overnight oats
12. júna 2020
Rýchly, ľahký a bohatý na živiny, takýto je recept, ktorý si spolu s nami môžete pripraviť. Keďže sme sa v...
Ako si pripraviť jedlo vopred?
5. júna 2020
Zdravá strava je pojem, s ktorým sa stretávame čoraz častejšie. Vieme, že vyvážený jedálniček je základ, no veľa z nás...
ZÁZVOROVÉ DALGONA LATTE
9. mája 2020
Kávová špecialita menom Dalgona Aj vy ste postrehli túto novinku, ktorá preletala takmer všetkými instagramovými účtami? Stavím sa, že áno. Podľa...
Pestovanie zázvoru – zvládne to každý!
18. decembra 2019
Rozmýšľali ste už niekedy nad tým, ako asi chutí domáci zázvor? Čo všetko pestovanie zázvoru ale vlastne obnáša? Ak si...
Lucia Švaral – Fitshaker radí, ako za zdravím!
8. novembra 2019
Tento týždeň sme si pre vás pripravili rozhovor s Luckou Švaral, spoluzakladateľkou blogu Fitshaker. Pýtali sme sa, akým chybám v...
Vyhorenie, chronický stav vyčerpania ktorému sa dá predísť
3. novembra 2019
Vyhorenie je fenoménom dnešnej ultra rýchlej doby. Máte aj vy často stresujúce stavy ? Možno ste vyhorení ? Máte záujem...
Hormonálna nerovnováha – 8 dôležitostých faktorov
14. júna 2019
Hormonálna nerovnováha je jednoducho povedané príčinou všetkého zla ktoré sa deje v našom tele. Ak sa teda už nejaký čas...
10 najdôležitejších hormónov – fungujú ako chemickí poslovia
10. júna 2019
Hormóny ovplyvňujú všetko, čo robíš - ako sa cítiš, ako vyrastáš , či zješ alebo nezješ ten druhý koláč alebo...