100% zdravé   ♥   Doprava nad 29€ zdarma     recenzie ★★★★★

Košík 0 0,00 

Výživa          Recepty          Rozhovory         Príbehy         Inšpirácie

Inšpirácie
Strečing: 9 výhod plus krátky sumár ako začať

Strečing: 9 výhod plus krátky sumár ako začať

Pravidelný strečing má veľa výhod pre telo aj myseľ. Nielen že strečing môže pomôcť zvýšiť vašu flexibilitu, ktorá je dôležitým faktorom telesnej zdatnosti, ale môže tiež zlepšiť vaše držanie tela, znížiť stres a bolesť ktorú ľudia dnes popisujú ako: „bolí ma celý...

Tabata, silná zbraň na tuky, ako a prečo ju cvičiť

Tabata, silná zbraň na tuky, ako a prečo ju cvičiť

Som rád že v poslednom čase vidím vo fitkách pozitívnu zmenu smerom k funkčnému pohybu. V rámci silového tréningu vstupuje do hry crossfit a gymnastika a v rámci kardia zase intervalový alebo kruhový tréning.  Osobne sa v tomto ako bývalý basketbalista cítim ako ryba...

5 Tibeťanov,  uvolni svoj boľavý chrbát

5 Tibeťanov, uvolni svoj boľavý chrbát

Starodávnych 5 Tibeťanov je jednoduchá cesta ako začať s jógou alebo pilatesom. Táto séria cvikov tiež zvaných aj ako fontána mladosti môže celkom zlepšiť tvoju svalovú flexibilitu a krásne uvoľniť chrbát (najmä ak sedávať tak často ako ja).   Osobne mám pocit že...

Kurkuma na pleť a jej výhody v používaní na pleť

Kurkuma na pleť a jej výhody v používaní na pleť

Kurkuma je už po stáročia považovaná za super potravinu. Ľudia po celom svete poznajú jej liečivé účinky. A vieš čo je ešte lepšie? Nejde len o kurkumu v strave. Ona je veľmi dobrá aj v kozmetike. No naozaj! Kurkuma na pleť je úplny zázrak, ktorý dokonca aj ja rada...

Pin It on Pinterest

-7% na tvoj prvý elixír

Zadaním emailu súhlasím so spracovaním osobných údajov.

* platí na všetky zľavnené aj nezľavnené produkty

Ďakujeme

Tvoj zľavový kód je:

"pokoj"

 

Košík
Nakúp ešte za 29,00  a máš dopravu zdarma
Váš košík je prázdny.

Zdá sa, že ste si ešte nevybrali.