Jedlo

BEZ MUKY A CUKRU! Tvarohovo-smotanové poháre

Prichádzajú dni, ktoré si jednoducho žiadajú nejaký ten dezertík. No a tie dokážu byť aj zdravé! Teda.. istým spôsobom. V...

23 apríl, 2019 / 0 Comments

Hrnčekové muffiny zo špaldovej múky

Život s celiakiou a špaldovou múkou vôbec nemusí byť strašný. Dokonca, niektoré recepty sú s ňou omnoho lepšie. A vieš...

15 apríl, 2019 / 0 Comments

Jednoduchý cestovinový šalát

Máš málo času na prípravu obedu či večere? V tom prípade tento recept na rýchly a chutný cestovinový šalát je...

09 apríl, 2019 / 0 Comments

Raňajkové palacinky na slano s vajíčkami,syrom a špenátom

Vajíčka na raňajky? Prečo nie! Raňajky sú neodmysliteľnou súčasťou dňa aj práve preto, že štartujú organizmus človeka. Dať si na...

04 apríl, 2019 / 0 Comments

Chutná paradajková polievka

Chutná paradajková polievka vždy poteší a pohľadí chuťové kanáliky. Je naozaj veľmi jednoduchá. Vhodná nielen na obed, ale aj na...

26 marec, 2019 / 0 Comments

Paleo diéta v praxi – 2.časť

Ak hľadáš spoľahlivého sprievodcu paleo diéty, si na správnom mieste. V tomto komplexnom návode nájdeš niekoľko efektívnych tipov pre maximalizáciu...

20 marec, 2019 / 0 Comments

Je paleo strava naozaj taká super ? 6 benefitov – 1.časť

V posledných desaťročiach sa naša strava dramaticky zmenila. Spracované potraviny sú „prioritnejšie“ ako ovocie a zelenina. Veď sa stačí sa prejsť...

18 marec, 2019 / 0 Comments

Jarná polievka minestrone

Vedel si že, táto polievka je vlastne jarná verzia klasickej talianskej minestrone, s hráškom, zemiakmi, artičokmi, špargľou a jarnou zelenou zeleninkou...

06 marec, 2019 / 0 Comments

Ako si pripraviť pesto z medvedieho cesnaku

Jar je za rohom! Čo znamená, že príjemný zápach cesnaku bude čoskoro vo vzduchu. Medvedí cesnak sa nachádza takmer vo...

05 marec, 2019 / 0 Comments

Vývar z kostí: Ako si ho urobiť a 6 dôvodov prečo

Vývar z kostí sa stal v poslednom čase veľmi populárny, najmä v „našej komunite“, ľudí ktorí sa o svoje zdravie poctivo starajú....

21 február, 2019 / 0 Comments

Je vôbec surová strava dobrý nápad? Plusy+ aj mínusy-

Surová strava je tu podľa od nepamäti, no historicky sa datuje od roku 1800. Asi asi si aj ty všimol...

10 január, 2019 / 0 Comments

Vajíčka v zeleninovom košíčku

Omrzeli ťa klasické vajíčka? Vajíčka taktiež zaraďujeme medzi superpotraviny. Sú neuveriteľné výživné a plné vitamínov, ktorými sú napríklad Vitamín A,...

25 september, 2018 / 0 Comments