Vegánstvo je čoraz obľúbenejšie a populárnejšie. V posledných rokoch prešlo na rastlinný konzumný spôsob niekoľko slávnych osobností a v obchodoch sa objavilo veľké množstvo vegánskych výrobkov. Stále si však možno...
Banánový chlieb je skrátka dokonalý a ľahký na prípravu. Na druhý deň je dokonca ešte lepší! Či si len chcete dopriať niečo teplé, sladké a uspokojujúce, alebo potrebujete nájsť spôsob,...
Máte problémy s plynatosťou a radi konzumujete pečivo? Riešením pre vás môže byť kváskový chlieb. V tomto článku si predstavíme rozdiel medzi ním a obyčajným chlebom, vlastnosti kváskového chleba a...
Rýchly, ľahký a bohatý na živiny, takýto je recept, ktorý si spolu s nami môžete pripraviť. Keďže sme sa v minulom článku zamerali na “meal prep”, povedali sme si, prečo...
Zdravá strava je pojem, s ktorým sa stretávame čoraz častejšie. Vieme, že vyvážený jedálniček je základ, no veľa z nás si v dnešnej uponáhľanej dobe nemá čas jedlo pripravovať doma....
Je tu niekto, kto si počas letných horúčav nedopraje zmrzlinu? Táto pochúťka nás nielen poteší, ale príjmene aj schladí. Zmrzlín a tipov, čo zamraziť a v akých kombináciách, nie je...
Pre milovníkov cheescaku a matche,som si pripravila MATCHA CHEESCAKE ,ktorý si dúfam zamilujete od prvej chvíle 😍👌🍰 Ingrediencie na korpus: 150g ovsených vločiek 3PL struhaného kokosu 2-3PL vody 1PL roztopeneho kokosového...
Majú typickú jemnú, lahodne kyslastú chuť a patria k najchutnejšiemu ovociu. Obsiahnuté farbivo červenej farby patrí medzi najsilnejšie antioxidanty. Boli u nich preukázané tiež antimikrobiálne a antikarciogénne účinky. Mnohí odborníci na...
Keďže sa koronavírus šíri po celom svete, ľudia aj naďalej zostávajú vo svojich domovoch. Toto aktuálne karanténne obdobie určite neteší nikoho z nás. Problémom, s ktorým ste sa už asi...
Zima je pre telo ťažkým obdobím - naša imunita melie z posledného a každý má vo svojom okolí aspoň jedného známeho, ktorého skolila chrípka alebo iné neduhy. Ako prežiť zimné...
Kokosové mlieko sa v posledných rokoch teší veľkej popularite. Používame ho aj my, a to práve v našich prírodných elixíroch. Prečo je to tak? Nuž, nielen že je chutné a...
Zázvor je jednou z najzdravších (a najchutnejších) korenín na svete. Je plný živín a bioaktívnych zložiek, ktoré sú pre nás dobré. Aké sú ale liečivé účinky zázvoru? Zázvor, alebo ďumbier lekársky,...