Mrkvová polievka
Chcel by si polievku, s ktorej sa dokážeš poriadne najesť? Vyskúšaj tento variant mrkvovej polievky. Je bez akejkoľvek múky či...
07 máj, 2019
/ 0 Comments
Jedlo
BEZ MUKY A CUKRU! Tvarohovo-smotanové poháre
Prichádzajú dni, ktoré si jednoducho žiadajú nejaký ten dezertík. No a tie dokážu byť aj zdravé! Teda.. istým spôsobom. V...
23 apríl, 2019
/ 0 Comments
Hrnčekové muffiny zo špaldovej múky
Život s celiakiou a špaldovou múkou vôbec nemusí byť strašný. Dokonca, niektoré recepty sú s ňou omnoho lepšie. A vieš...
15 apríl, 2019
/ 0 Comments
Jednoduchý cestovinový šalát
Máš málo času na prípravu obedu či večere? V tom prípade tento recept na rýchly a chutný cestovinový šalát je...
09 apríl, 2019
/ 0 Comments
Raňajkové palacinky na slano s vajíčkami,syrom a špenátom
Vajíčka na raňajky? Prečo nie! Raňajky sú neodmysliteľnou súčasťou dňa aj práve preto, že štartujú organizmus človeka. Dať si na...
04 apríl, 2019
/ 0 Comments
Chutná paradajková polievka
Chutná paradajková polievka vždy poteší a pohľadí chuťové kanáliky. Je naozaj veľmi jednoduchá. Vhodná nielen na obed, ale aj na...
26 marec, 2019
/ 0 Comments
Paleo diéta v praxi – 2.časť
Ak hľadáš spoľahlivého sprievodcu paleo diéty, si na správnom mieste. V tomto komplexnom návode nájdeš niekoľko efektívnych tipov pre maximalizáciu...
20 marec, 2019
/ 0 Comments
Je paleo strava naozaj taká super ? 6 benefitov – 1.časť
V posledných desaťročiach sa naša strava dramaticky zmenila. Spracované potraviny sú „prioritnejšie“ ako ovocie a zelenina. Veď sa stačí sa prejsť...
18 marec, 2019
/ 0 Comments
Jarná polievka minestrone
Vedel si že, táto polievka je vlastne jarná verzia klasickej talianskej minestrone, s hráškom, zemiakmi, artičokmi, špargľou a jarnou zelenou zeleninkou...
06 marec, 2019
/ 0 Comments
Ako si pripraviť pesto z medvedieho cesnaku
Jar je za rohom! Čo znamená, že príjemný zápach cesnaku bude čoskoro vo vzduchu. Medvedí cesnak sa nachádza takmer vo...
05 marec, 2019
/ 0 Comments
Vývar z kostí: Ako si ho urobiť a 6 dôvodov prečo
Vývar z kostí sa stal v poslednom čase veľmi populárny, najmä v „našej komunite“, ľudí ktorí sa o svoje zdravie poctivo starajú....
21 február, 2019
/ 0 Comments
Je vôbec surová strava dobrý nápad? Plusy+ aj mínusy-
Surová strava je tu podľa od nepamäti, no historicky sa datuje od roku 1800. Asi asi si aj ty všimol...
10 január, 2019
/ 0 Comments