Je koniec zimy, čo pre väčšinu z nás znamená začiatok obdobia, v ktorom bojujeme s bacilmi. Ostrý zázvorový shot s z kurkumou a citrónom zvyšuje obranyschopnosť a tým pádom nám pomáha v boji proti prechladnutiu a chrípke. Ide o skvelú prevenciu, ktorá ťa hneď z rána...
Ak na tomto webe nie si nový a z času na čas si naše články prečítaš, už ti je jasné že účinky kurkumy alebo kurkumínu sú hlboko ovplyvnené biologickou dostupnosťou / absorpciou. Kurkuma je dobre známou bylinkou nielen v oblasti tradičnej Ajurvédy ale aj medicíny...
V poslednom období som mal možnosť stretnúť pár ľudí ktorí sa mi zdôverili že majú úzkosť alebo depresiu. Popravde som pár krát v živote tiež zápasil s niečím podobným. Takže ma ako biohackera depresia zaujala viac ako čosi ostatné. Veľká otázka asi je čo sa to v tom...
Kde som to zaparkoval? Som si istý, že moje kľúče sú niekde tu. Odpojila som žehličku ? Aj ty poznáš tieto myšlienkové pochody ? Stále dookola tá istá pesnička v hlave. Ako dieťa 4 ročný som nechápal prečo sa to mojim rodičom stále deje - netušil som čo je to...
Od roku 2014 hľadám spôsoby ako optimalizovať svoje hormonálne zdravie, spánok a moju citlivú nervovú sústavu. Táto potreba ma priviedla ku prírodnému bohatstvu našej planéty. Kurkumový shot je iba další na mojom dlhom zozname. Samozrejme som skúšal všetky možné...
Ak používaš kurkumu ako korenie kvôli jej chuti alebo zdravotným výhodám, možno ti prebehla hlavnou myšlienka, aká je jej odporúčaná denná dávka. Zdravé dávkovanie kurkumy závisí aj od formy, ktorú používaš. Nie je úplne jedno či používaš kurkumový prášok, kurkumín v...
Zdá sa, že ste si ešte nevybrali.
