Chia puding môže byť tou najjednoduchšou zdravou raňajkou, ktorá sa dá rýchlo pripraviť aj na kolene. Všetko čo potrebuješ urobiť, je zmiešať chia semienka a mlieko spolu s akýmkoľvek sladidlom a o pár minút neskôr máš najchutnejší puding. Môžeš použiť kokosové,...
Tekvicové placky sú podobné ako zemiakové len o niečo nutričnejšie a vláčnejšie. Tiež sú akousi zdravšou variantou pre tých z nás ktorý sa veľmi nemusíme s múkou, lepkom a preferujeme ľahko stráviteľné suroviny ktoré obohatia náš tráviaci trakt. Tieto oranžové placky...
Tieto ľahké cviklové palacinky sa "šľahajú" v mixéri a jednoducho sa pripravia aj bezlepkovom či vegánskom formáte. Potravinárskym farbivám daj teda zbohom a inšpiruj sa samou prírodou. Ak chceš svojho milého či milú prekvapiť niečím extravantnejším, existuje kopec...
Vždy keď mám chuť na niečo sladké alebo si len tak niečo zobnúť, tak ma vie tento chlebík dostatočne nasýtiť. Je jednoduchý a rýchly. Treba vám iba banány, múku, vajcia, maslo, cukor, štipku soli a banánový chlebík je na svete. Ja doň pridávam ešte...
MI - LU - JEM pomarančový́ tahini dresing s kurkumou! ???? Dávam si ho teraz takmer na všetko. V rámci spolupráce som objavila tuto bioaktívnu kurkumu od @nu3o.nutrio a je úplne úžasná! Recept na dresing: šťavu z 1/2 pomaranča, 1PL tahini, 1 malú čl kurkumy,...
Lievance u nás musia byť aspoň raz do týždňa. Všetci ich milujeme, sú rýchlo hotové a dajú sa pripraviť na milión spôsobov. Obľúbili sme si jogurtovo-banánové lievance s kváskom, tentoraz som však skúsila ešte zdravšiu verziu – fermentované lievance s kefírom...
Zdá sa, že ste si ešte nevybrali.
