Ak na tomto webe nie si nový a z času na čas si naše články prečítaš, už ti je jasné že účinky kurkumy alebo kurkumínu sú hlboko ovplyvnené biologickou dostupnosťou / absorpciou. Kurkuma je dobre známou bylinkou nielen v oblasti tradičnej Ajurvédy ale aj medicíny...
Kurkuma s medom je jedna z najzdravších kombinácií v mojej kuchyni. Kurkuma má dlhoročnú tradíciu v ájurvédskej medicíne, najmä v Indii. Aj pre jej liečivé účinky si ju po pár storočiach všimol konečne aj západný svet. Po káve, zelenom čaji a kokosovom oleji tak...
Ak máte chuť na sladkosť, ale nechcete zhrešiť, tento recept si rýchlo obľúbite. Je veľmi jednoduchý a na jeho prípravu budete potrebovať len pár minút, preto je asi najčítanejší na našej stránke. Kokosové guľky sú navyše bez lepku, laktózy a sú sladené iba datlami....
Ak pečiete niečo náročnejšie, inšpiráciu môžete nájsť práve v týchto netradičných modrých koláčikoch s modrou spirulinou. Ich originálna podoba môže byť zaujímavým pekárenským dielom pre celú vašu rodinku. Čo budeš potrebovať na 9 koláčikov ? 25g ryžovej múky 25g...
Tieto farebné vegánske bounty uľahodia každému milovníkovi kokosu. Ak si nechceš kupovať presladené tyčinky, keksíky a podobne, toto je to pravé pre teba. Tento dezert je nízkokalorický, chutný a plný farieb. Čo budeš potrebovať? • 160 g kokosového mlieka (z konzervy)...
Chia puding môže byť tou najjednoduchšou zdravou raňajkou, ktorá sa dá rýchlo pripraviť aj na kolene. Všetko čo potrebuješ urobiť, je zmiešať chia semienka a mlieko spolu s akýmkoľvek sladidlom a o pár minút neskôr máš najchutnejší puding. Môžeš použiť kokosové,...
Zdá sa, že ste si ešte nevybrali.
