Recepty

Zdravý shot z kurkumy, zázvoru a citrónu, ktorý zvyšuje obranyschopnosť

Je začiatok októbra, čo pre väčšinu z nás znamená začiatok obdobia, v ktorom bojujeme s bacilmi. Zdravý shot z kurkumy,...

04 október, 2018 / 0 Comments

Jablkovo-škoricový chlebík

Jablkovo-škoricový chlebík je jedným z receptov, na ktorý sa teším každú jeseň. Je veľmi podobný banánovému chlebíku, no tento je...

02 október, 2018 / 0 Comments

Zelené smoothie proti stresu

Posledné dni boli pre mňa dosť stresujúce. Začala sa škola. To znamená rôzne seminárne práce, zadania a úlohy. Cítila som,...

28 september, 2018 / 0 Comments

Vajíčka v zeleninovom košíčku

Omrzeli ťa klasické vajíčka? Vajíčka taktiež zaraďujeme medzi superpotraviny. Sú neuveriteľné výživné a plné vitamínov, ktorými sú napríklad Vitamín A,...

25 september, 2018 / 0 Comments

10 účinkov kurkumy a 13+1 tipov ako ju piť pravidelne

Jedna z najzdravších korenín a moja obľúbená kamarátka v kuchyni. Kurkuma má dlhoročnú tradíciu v ájurvédskej medicíne najmä v Indii.Aj pre jej...

21 september, 2018 / 0 Comments

Všetko, čo by si mal vedieť o prírodnom zázraku menom zázvor

Ďumbier lekársky, viac známy ako zázvor, má na zdravie človeka veľmi pozitívny vplyv. Je užitočným prostriedkom v boji proti respiračným...

19 september, 2018 / 0 Comments

Kuracie prsia s medom a kurkumou

Tieto kuracie prsia s medom a kurkumou sú niečo iné, než na čo som bežne zvyknutá. Hoci mám rada sladko-kyslo-štipľavé...

15 september, 2018 / 0 Comments

Pečené sladké zemiaky s kurkumou a chilli

Chilli spolu s kurkumou dodávajú skvelú chuť do pečených sladkých zemiakov. Ide o úplne jednoduchý recept, ktorý zvládne každý. No...

11 september, 2018 / 0 Comments

Slanučký hovädzí vývar s kurkumou – ozajstný nutri drink

Potrebuješ prestávku od rannej kávy, alebo kofeín slabo toleruješ ? Vyskúšaj na ráno netradične - hovädzí vývar z kosti. Každý jeden dúšok...

09 september, 2018 / 0 Comments

Kurkumová quinoa s granátovým jablkom a vlašskými orechmi

Kurkumová quinoa s granátovým jablkom a vlašskými orechmi? To je trošku zvláštna kombinácia, no nie? Recepty s quinoa máme veľmi...

28 august, 2018 / 0 Comments