Ghee alebo maslo – ktoré je zdravšie ?
Aké sú vlastne rozdiely medzi ghee a klasickým maslom ? S ktorým sa lepšie varí ? A prečo je ghee mojou obľúbenou super...
13 september, 2019
/ 0 Comments
Výživa
Kakaové bôby – chutné a zdravé zároveň?
Čo vám príde na rozum, keď počujete slovo "kakaovník"? Máte dve možnosti - strom a kakaový závin, pričom obe tieto možnosti...
30 august, 2019
/ 0 Comments
Špalda alebo Pšenica – všetko čo potrebuješ vedieť
Špalda je starodávne celé zrno pestované v mnohých častiach sveta. Jej popularita sa znížila počas 19. storočia, ale teraz má,...
20 august, 2019
/ 0 Comments
Pšeno a jeho 10 pôsobivých účinkov
Pšeno a jeho prínosy pre naše zdravie zahŕňajú podporu trávenia, prevenciu astmy, pomáha znížiť LDL cholesterol, odstraňuje z tela toxíny, pomáha pri...
18 august, 2019
/ 0 Comments
Hormonálna nerovnováha – 8 dôležitostých faktorov
Hormonálna nerovnováha je jednoducho povedané príčinou všetkého zla ktoré sa deje v našom tele. Ak sa teda už nejaký čas...
14 jún, 2019
/ 0 Comments
10 najdôležitejších hormónov – fungujú ako chemickí poslovia
Hormóny ovplyvňujú všetko, čo robíš - ako sa cítiš, ako vyrastáš , či zješ alebo nezješ ten druhý koláč alebo...
10 jún, 2019
/ 0 Comments
Paleo diéta v praxi – 2.časť
Ak hľadáš spoľahlivého sprievodcu paleo diéty, si na správnom mieste. V tomto komplexnom návode nájdeš niekoľko efektívnych tipov pre maximalizáciu...
20 marec, 2019
/ 0 Comments
Je paleo strava naozaj taká super ? 6 benefitov – 1.časť
V posledných desaťročiach sa naša strava dramaticky zmenila. Spracované potraviny sú „prioritnejšie“ ako ovocie a zelenina. Veď sa stačí sa prejsť...
18 marec, 2019
/ 0 Comments
Zlepšenie trávenia je alfa a omega, 7 krokov ako poctivo trávenie zlepšiť.
Keď tvoj tráviaci nefunguje optimálne, tvoje zdravie môže trpieť skrytým spôsob, ktorý nevidí ani oko doktora. A asi niet divu, keď sa...
08 marec, 2019
/ 0 Comments
Jarná polievka minestrone
Vedel si že, táto polievka je vlastne jarná verzia klasickej talianskej minestrone, s hráškom, zemiakmi, artičokmi, špargľou a jarnou zelenou zeleninkou...
06 marec, 2019
/ 0 Comments
6 dôvodov prečo si urobiť domáci vývar z kostí
Vývar z kostí sa stal v poslednom čase veľmi populárny, najmä v „našej komunite“, ľudí ktorí sa o svoje zdravie poctivo starajú....
21 február, 2019
/ 0 Comments
Čo je to Xylitol ? Sumár všetkého podstatného
Je možne že xylitol je zdravý cukor ? A existuje vôbec niečo také ako zdravý cukor ? Oukay, tak teda začnime prehlásením:...
19 február, 2019
/ 0 Comments