Kurkumu väčšina z nás pozná ako koreninu, ktorá sa aj v našich končinách pomerne často používa na dochutenie rôznych jedál. Vedeli ste však, že kurkuma pozitívne vplýva nielen na vaše chuťové poháriky, ale aj na mozog? Napríklad, efektívne vás ochráni pred depresiou...
Každý deň sa ma niekto opýta na benefity kurkumy a aj niektorú z týhto otázok: Prečo vlastne kurkuma ? Prečo je taká skvelá ? Aké ma vlastnosti? Aké sú jej účinky ? Ako často ju treba konzumovať ? V akých množstvách ? Ja sa zamyslím a začnem to postupne...
Ako milovník zdravia, ktorý si prešiel viacerými chronickými ochoreniami bolo pre potrebné nájsť spôsob fungovania, ktorý je udržateľný aj pre moje zdravie aj pre moju peňaženku. V roku 2006 mi diagnostikovali epilepsiu a v neskôr únavový syndróm - niečo ako syndróm...
Čaj z kurkumy a zázvoru dochutený citrónom a medom je pre vaše telo vitamínovou a nutričnou elektrárňou. Kurkuma a zázvor sú ideálnou kombináciou najmä počas zimy, kedy vás ochránia pred chrípkou. Príprava nápoja je veľmi...
Konzumuješ potraviny pre starostlivosť svojej kože ? Alebo používaš iba externé zdroje ? Západný svet konečne dobieha ten východný a využíva výhody použitia kolagénu a jeho transformačné účinky, ktoré môže mať pre náš organizmus. Kolagén je najviac zastúpený proteín v...
Kurkuma je vďaka svojim silným protizápalovym a antioxidačným účinkom jedným z najužitočnejších korenín súčasnosti. Toto prírodné antibiotikum oddiaľuje tiež proces starnutia a pomáha pri liečbe mnohých zdravotných problémov. Hlavnou zložkou zodpovednou za všetky...
Zdá sa, že ste si ešte nevybrali.
