Ak si pravidelným čitateľom nášho blogu, už asi vieš, že kurkuma sa používa ako korenie v ázijskej kuchyni už po celé stáročia. No málokto tuší že ak spojíš kurkumu s čiernym korením dostaneš tak z potenciálu tejto žltej koreniny niekoľko násobne viac. Príklad:...
Témy týkajúce sa zdravia a životného štýlu sú niečo, s čím sa stretávame čoraz častejšie. Ľudia sú akoby o niečo vedomejší si toho, že svoje zdravie môžu rozhodne ovplyvniť k lepšiemu. V dnešnom rohovore nám FitArtistka, Veronika Očipová, povie nielen to, čo...
Aj vám sa už niekedy stalo, že príde nejaké to obdobie, kedy sa cítite unavení, bez energie, neviete zaspať, či dokonca cítite úzkosť alebo ste nervózni? Spočiatku si to možno ani tak neuvedomíme, „Veď to je len zmenou počasia“ poviete si. Potom to už ale trvá dlhšie...
O zápaloch sme sa toho v poslednom období napočúvali až-až. Možno ani nie tak o zápaloch, ale o protizápalových doplnkoch a potravinách, ktoré dokážu zápal z tela vyhnať a niektoré ochorenia sa tak dajú výrazne zmierniť. Poďme si spolu pripaviť nejaké to menu a...
Ako sa hovorí: "sme to, čo jeme" . Vieme ale skutočne, čo do seba dávame? Na prvý pohľad zdravá potravina, super fit marketingové názvy, ktoré nás úplne oblbnú. Pozrieme na zadnú stranu obalu s tými malými písmenkami a zbadáme hromadu umelých prísad. No častokrát...
Keďže je káva najväčší potravinový zdroj kofeínu, mnoho ľudí sa polieha na rannú šálku, aby ich skutočne zobudila a mohli tak vyraziť z domu. Ale viete, koľko kofeínu je v takejto jednej šálke? Zamýšľali ste sa niekedy nad tým? Kofeín v káve je niečo, o čom neustále...
Zdá sa, že ste si ešte nevybrali.
