Záchvat úzkosti, téma, ktorá by sa mala viac riešiť Denisa Inšpirácie, Zdravé rady 6. novembra 2020 Čoraz viac a viac ľudí v dnešnej dobe trápi jedna podceňovaná vec, a to záchvat úzkosti. Keď sa tak zamyslím,...
Smoothie z cvikly – červená repa z trošku iného uhla pohľadu Denisa Inšpirácie, Jedlo, Nápoje, Nu3o latéčka, Recepty, Superpotraviny, Zdravé rady 24. októbra 2020 Pri slove cvikla sa mi skôr vynorí pár spomienok z detstva ako zo súčasnosti, hlavne tie predsudky. Pamätám si, keď si...
Ovládol vás strašiak menom stres ? Annamaria Doplnky výživy, Nápoje, Recepty, Superpotraviny, Výživa, Zdravé rady 16. októbra 2020 Stres je v skutočnosti bežnou súčasťou života. Občas je aj užitočný. Stres vás môže motivovať k tomu, aby ste dostali...
Káva nalačno – Je to dobrá cesta ako začať deň? Denisa Inšpirácie, Zdravé rady 8. októbra 2020 Niektorí z nás si nevedia predstaviť ráno bez kávičky. Nie každý stíha doma raňajkovať, tak to vyrieši rýchlym riešením po...
Kurkuma s čiernym korením ako SUPER KOMBO ! Peter Kurkuma a veda, Kurkuma a zdravie, Zdravé rady 7. októbra 2020 Ak si pravidelným čitateľom nášho blogu, už asi vieš, že kurkuma sa používa ako korenie v ázijskej kuchyni už po...
Aké najbežnejšie príčiny vedú k nadváhe? Annamaria Rozhovory, Výživa, Zdravé rady 2. októbra 2020 Témy týkajúce sa zdravia a životného štýlu sú niečo, s čím sa stretávame čoraz častejšie. Ľudia sú akoby o niečo...
Káva – kedy si od nej treba dať pauzu? Denisa Inšpirácie, Nápoje, Zdravé rady 25. septembra 2020 Aj vám sa už niekedy stalo, že príde nejaké to obdobie, kedy sa cítite unavení, bez energie, neviete zaspať, či...
Protizápalový jedálny lístok Annamaria Doplnky výživy, Jedlo, Sila kurkumy, Výživa, Zdravé rady 18. septembra 2020 O zápaloch sme sa toho v poslednom období napočúvali až-až. Možno ani nie tak o zápaloch, ale o protizápalových doplnkoch...
Umelé prísady v potravinách, ktorým by sme sa mali vyhnúť Denisa Dezerty, Jedlo, Snack, Výživa, Zdravé rady 11. septembra 2020 Ako sa hovorí: "sme to, čo jeme" . Vieme ale skutočne, čo do seba dávame? Na prvý pohľad zdravá potravina, super...
Koľko kofeínu je vo vašej káve? Annamaria Nápoje, Výživa, Zdravé rady 4. septembra 2020 Keďže je káva najväčší potravinový zdroj kofeínu, mnoho ľudí sa polieha na rannú šálku, aby ich skutočne zobudila a mohli...
Aktívne uhlie a jeho účinky Annamaria Výživa, Zdravé rady 28. augusta 2020 Máte často pocit, že nie ste úplne v poriadku? Cítite sa chorí, nafúknutí, vyčerpaní a neviete, čím by to tak...
Probiotiká vs. prebiotiká: Aký je medzi nimi rozdiel? Annamaria Výživa, Zdravé rady 21. augusta 2020 Probiotiká a prebiotiká sú dnes v výžive dosť veľkými témami. Napriek tomu, že znejú podobne, hrajú pre naše zdravie rôzne...