Kurkuma je vďaka svojim silným protizápalovym a antioxidačným účinkom jedným z najužitočnejších korenín súčasnosti. Toto prírodné antibiotikum oddiaľuje tiež proces...
Kefír je fermentovaný mliečny nápoj, kultivovaný z kefírových zŕn. Je bohatým zdrojom vápnika, bielkovín a vitamínov B. Kefír je overená...
Surová strava je tu podľa od nepamäti, no historicky sa datuje od roku 1800. Asi asi si aj ty všimol...
Väčšina ľudí nikdy nepočula o vitamíne K2, aaa...
Keď sa povie caffe latté, väčšinou ti napadne kombinácia káva s mliekom a cukrom. Keď počuješ slovko kurkuma latte, tušíš že by...
Optimalizovaniu, samoštúdiu a experimentovaniu so životosprávou sa venujem už asi 5 rokov a hlavnou príčinou bola moja nadváha, podpriemerná kondička, častá...
Hovorí sa, že tehotenstvo je jednou z najzaujímavejších a najšťastnejších skúseností v živote matky. Predstavuje takisto aj mätúcu a ohromujúcu dobu...
Kurkuma je už po stáročia považovaná za super potravinu. Ľudia po celom svete poznajú jej liečivé účinky. A vieš čo...
Jedna z najzdravších korenín a moja obľúbená kamarátka v kuchyni. Kurkuma má dlhoročnú tradíciu v ájurvédskej medicíne najmä v Indii. Aj pre jej...
Ďumbier lekársky, viac známy ako zázvor, má na zdravie človeka veľmi pozitívny vplyv. Je užitočným prostriedkom v boji proti respiračným...
Miluješ to nakopnutie ale zároveň nenávidíš úpadok ktorý po káve prichádza ? Spísal som pre teba zopár nízko/bez-kofeínových náhrad, ktoré môžeš...
Ak na tomto webe nie si nový a z času na čas si naše články prečítaš, už ti je jasné že účinky...
