Zdravé rady

Kurkuma na pleť a jej výhody v používaní na pleť

Kurkuma je už po stáročia považovaná za super potravinu. Ľudia po celom svete poznajú jej liečivé účinky. A vieš čo...

30 september, 2018 / 0 Comments

Všetko, čo by si mal vedieť o prírodnom zázraku menom zázvor

Ďumbier lekársky, viac známy ako zázvor, má na zdravie človeka veľmi pozitívny vplyv. Je užitočným prostriedkom v boji proti respiračným...

19 september, 2018 / 0 Comments

12 výlepšených spôsobov ako nahradiť kofeín a kávu

Miluješ to nakopnutie ale zároveň nenávidíš úpadok ktorý po káve prichádza ? Spísal som pre teba zopár nízko/bez-kofeínových náhrad, ktoré môžeš...

17 september, 2018 / 0 Comments

3 tipy ako používať kurkumu v kuchyni čo najefektívnejšie

Ak na tomto webe nie si nový a z času na čas si naše články prečítaš, už ti je jasné že účinky...

13 september, 2018 / 0 Comments

Čo jesť keď si tehotná – 13 tipov jedál

Čakáš na jedno z najkrajších období tvojho života? Nevieš, či si môžeš dopriať ten kúsok pizze alebo brokolicu? Visíš na googli...

09 september, 2018 / 0 Comments

Pestovanie kurkumy na Slovensku je taká malá alchýmia.

Ak si milovníkom zlatého mlieka, kurkumového čaju so zázvorom alebo si jednoducho kurkumu rád prisypeš do svojich smoothičiek a nápojov...

15 august, 2018 / 0 Comments

Kurkuma na akné a 3 jednoduché spôsoby použitia

Akné je jednou zo starostí dospievajúcich dievčat, chlapcov, no niekedy aj nás dospelých. Je to drobná chybička krásy, ktorá nám...

13 august, 2018 / 0 Comments

[2.časť] SUPER POTRAVINY a ich miesto na vašom tanieri: KVALITA POTRAVÍN A ICH ROZČLENENIE [2/3]

Minulý týždeň som zverejnil prvú z troch častí o téme ktorá je pre mňa fascinujúca. V prvej časti sme si zadefinovali čo sú...

06 august, 2018 / 0 Comments

[1.časť] SUPERPOTRAVINY a ich miesto na vašom tanieri: Úvod a všeobecné informácie [1/3]

Nadšenie pre kurkumu a jej pestré účinky pre vaše zdravie sme už popísali veľa krát. No kurkuma je len jedna z potravín...

31 júl, 2018 / 0 Comments

Bielenie zubov s kurkumou ako vylepšená prírodná alternatíva

Kto by nechcel žiarivo biely chrup, myslím “reálne” biely - nie taký ten hollywoodsky. Ak fajčíš alebo piješ veľa kávy, je...

31 máj, 2018 / 0 Comments

35 spôsobov ako ti kurkuma vylepší životosprávu

Každý deň sa ma niekto opýta: prečo vlastne kurkuma ? Prečo je taká skvelá ? Aké ma vlastnosti? Aké sú...

25 apríl, 2018 / 0 Comments

Čaj z kurkumy a zázvoru – prevencia proti chrípke

Čaj z kurkumy a zázvoru dochutený citrónom a medom je pre vaše telo vitamínovou a nutričnou elektrárňou. Kurkuma a zázvor sú ideálnou kombináciou najmä počas...

07 apríl, 2018 / 0 Comments