Zdravé raňajkové návyky počas karantény
15. mája 2020
Keďže sa koronavírus šíri po celom svete, ľudia aj naďalej zostávajú vo svojich domovoch. Toto aktuálne karanténne obdobie určite neteší...
0
- Žiadne produkty v košíku.
0
- Žiadne produkty v košíku.
0
- Žiadne produkty v košíku.
Zdravé rady
Ako sa zbaviť točenia hlavy, 7 domácich rád
15. februára 2020
Točenie hlavy alebo aj vertigo, je pocit ktorý sa vyskytuje bez akéhokoľvek pohybu. Je spôsobené zmyslami ktoré hovoria mozgu, že...
Oxidatívny stres – všetko, čo by ste mali o ňom vedieť
20. januára 2020
Oxidatívny stres je nerovnováha medzi voľnými radikálmi a antioxidantmi vo vašom tele. Voľné radikály sú molekuly obsahujúce kyslík s nerovnomerným počtom...
Kefir, 9 dôvodov prečo je to kyslá pochúťka pre každého
18. januára 2020
Kefír je fermentovaný mliečny nápoj, kultivovaný z kefírových zŕn. Je bohatým zdrojom vápnika, bielkovín a vitamínov B. Kefír je overená...
Čo je to maltodextrín ? Je vôbec bezpečný ? 6 rizík
13. januára 2020
Čítate etikety na potravinách pred nákupom? Ak áno, tak ste s týmto pojmom už prišli do kontaktu. Maltodextrín je bežnou...
Liečivé účinky zázvoru – pre koho je dobrý?
9. decembra 2019
Zázvor je jednou z najzdravších (a najchutnejších) korenín na svete. Je plný živín a bioaktívnych zložiek, ktoré sú pre nás...
Škorica v tehotenstve – dobrý nápad alebo nebezpečná chyba?
22. novembra 2019
Škorica v tehotenstve je kontroverzná téma, ktorú sme sa rozhodli preskúmať. Táto voňavá korenina je známa aj vďaka svojim protizápalovým...
domáci recept na dobrý spánok – Ako konečne vylepšiť spánok
10. novembra 2019
Existuje vôbec ten jeden domáci recept na dobrý spánok ? Alebo každému vyhovuje niečo iné ? Zdravý rozum nám hovorí,...
Lucia Švaral – Fitshaker radí, ako za zdravím!
8. novembra 2019
Tento týždeň sme si pre vás pripravili rozhovor s Luckou Švaral, spoluzakladateľkou blogu Fitshaker. Pýtali sme sa, akým chybám v...
Vyhorenie, chronický stav vyčerpania ktorému sa dá predísť
3. novembra 2019
Vyhorenie je fenoménom dnešnej ultra rýchlej doby. Máte aj vy často stresujúce stavy ? Možno ste vyhorení ? Máte záujem...
Škorica ako účinná zbraň proti akné a starnutiu
22. októbra 2019
O škorici sme už čo to popísali. Okrem jej všeobecných účinkov na zdravie celého organizmu Vám ale chceme predstaviť aj...
Med a cejlónska škorica – zázračné kombo?
6. októbra 2019
Med a cejlónska škorica majú samostatne na ľudský organizmus blahodarné účinky a existuje veľa rôznych tvrdení, že spolu sú ešte...