Kurkuma ako antibiotikum známe už 2000 rokov
17. mája 2019
Liečivé účinky kurkumy z nej robia jednu z najlepších korenín všetkých čias, pričom dôkaz o tom poskytuje až 7 000...
0
- Žiadne produkty v košíku.
0
- Žiadne produkty v košíku.
0
- Žiadne produkty v košíku.
Zdravé rady
Paleo diéta v praxi – 2.časť
20. marca 2019
Ak hľadáš spoľahlivého sprievodcu paleo diéty, si na správnom mieste. V tomto komplexnom návode nájdeš niekoľko efektívnych tipov pre maximalizáciu...
Je paleo strava naozaj taká super ? 6 benefitov – 1.časť
18. marca 2019
V posledných desaťročiach sa naša strava dramaticky zmenila. Spracované potraviny sú „prioritnejšie“ ako ovocie a zelenina. Veď sa stačí sa prejsť...
Zlepšenie trávenia je alfa a omega, 7 krokov ako poctivo trávenie zlepšiť.
8. marca 2019
Keď tvoj tráviaci nefunguje optimálne, tvoje zdravie môže trpieť skrytým spôsob, ktorý nevidí ani oko doktora. A asi niet divu, keď sa...
Kurkuma Latte je zázračný nápoj z kurkumy
5. marca 2019
Jeden z dnešných najmodernejších spôsobov ako koreň kurkumy konzumovať, je prostredníctvom zlatého mlieka - zvaného aj kurkuma latte. Ide o...
Tabata, silná zbraň na tuky, ako a prečo ju cvičiť
3. marca 2019
Som rád že v poslednom čase vidím vo fitkách pozitívnu zmenu smerom k funkčnému pohybu. V rámci silového tréningu vstupuje do hry crossfit a gymnastika...
Čo je to Xylitol ? Sumár všetkého podstatného
19. februára 2019
Je možne že xylitol je zdravý cukor ? A existuje vôbec niečo také ako zdravý cukor ? Oukay, tak teda začnime prehlásením:...
Ako sa zbaviť točenia hlavy, 7 domácich rád
15. februára 2019
Točenie hlavy alebo aj vertigo, je pocit ktorý sa vyskytuje bez akéhokoľvek pohybu. Je spôsobené zmyslami ktoré hovoria mozgu, že...
Zlaté mlieko z kurkumy (Časté otázky)
12. februára 2019
Neviem ako ty, ale ja si ráno rád vychutnám pri káve. No, keď mi začne liezť na nervy hľadám alternatívu...
Chia semienka, superpotravina alebo marketingový hype ? 10 právd.
11. februára 2019
Chia semienka určite nie sú absurdný hype, no tiež neurobia žiaden zázrak. Opäť nevymyslím fúrik keď poviem že zdravie je súbor...
Čím nahradiť múku – 6 alternatív – Bielej sa už radšej zbav
10. februára 2019
V tomto článku už asi netreba vysvetlovať, že obyčajná biela múka nie je pre teba to najvhodnejšie riešenie. Otázka je...