Stravovanie podľa krvnej skupiny – Pravda alebo nezmysel ? Výhody, nevýhody a riziká
18. septembra 2019
Niekto miluje mäso iný zase zeleninu. Niekto sa celý deň teší že si zabehne svoju 10ku v parku iný zase na...
Doprava zdarma nad 29€
Doručenie do 48 hodín
+421 949 049 265
0
- Žiadne produkty v košíku.
0
- Žiadne produkty v košíku.
0
- Žiadne produkty v košíku.
Zdravé rady
6 strečingových cvikov, ktoré by ste mali robiť každý deň
15. septembra 2019
Každé ráno, keď sa zobudíte z dlhého nočného spánku, prechádza vaše telo do nedobrovoľnej série strečovania. Možno nasmerujete prsty na...
Ghee alebo maslo – ktoré je zdravšie ?
13. septembra 2019
Aké sú vlastne rozdiely medzi ghee a klasickým maslom ? S ktorým sa lepšie varí ? A prečo je ghee mojou obľúbenou super...
Strečing: 9 výhod plus krátky sumár ako začať
9. septembra 2019
Pravidelný strečing má veľa výhod pre telo aj myseľ. Nielen že strečing môže pomôcť zvýšiť vašu flexibilitu, ktorá je dôležitým...
Špalda alebo Pšenica – všetko čo potrebuješ vedieť
20. augusta 2019
Špalda je starodávne celé zrno pestované v mnohých častiach sveta. Jej popularita sa znížila počas 19. storočia, ale teraz má,...
Kurkuma s medom, ako si ju vychutnať a jej 10 skvelých účinkov
23. júna 2019
Jedna z najzdravších korenín a moja obľúbená kamarátka v kuchyni. Kurkuma má dlhoročnú tradíciu v ájurvédskej medicíne najmä v Indii. Aj pre jej...
Hormonálna nerovnováha – 8 dôležitostých faktorov
14. júna 2019
Hormonálna nerovnováha je jednoducho povedané príčinou všetkého zla ktoré sa deje v našom tele. Ak sa teda už nejaký čas...
10 najdôležitejších hormónov – fungujú ako chemickí poslovia
10. júna 2019
Hormóny ovplyvňujú všetko, čo robíš - ako sa cítiš, ako vyrastáš , či zješ alebo nezješ ten druhý koláč alebo...
Kurkuma ako antibiotikum známe už 2000 rokov
17. mája 2019
Liečivé účinky kurkumy z nej robia jednu z najlepších korenín všetkých čias, pričom dôkaz o tom poskytuje až 7 000...
Paleo diéta v praxi – 2.časť
20. marca 2019
Ak hľadáš spoľahlivého sprievodcu paleo diéty, si na správnom mieste. V tomto komplexnom návode nájdeš niekoľko efektívnych tipov pre maximalizáciu...
Je paleo strava naozaj taká super ? 6 benefitov – 1.časť
18. marca 2019
V posledných desaťročiach sa naša strava dramaticky zmenila. Spracované potraviny sú „prioritnejšie“ ako ovocie a zelenina. Veď sa stačí sa prejsť...
Zlepšenie trávenia je alfa a omega, 7 krokov ako poctivo trávenie zlepšiť.
8. marca 2019
Keď tvoj tráviaci nefunguje optimálne, tvoje zdravie môže trpieť skrytým spôsob, ktorý nevidí ani oko doktora. A asi niet divu, keď sa...