100% zdravé   ♥   Doprava nad 29€ zdarma     recenzie ★★★★★

Košík 0 0,00 

modré cupcakes so spirulinou

od | máj 24, 2022 | Recepty

Ak pečiete niečo náročnejšie, inšpiráciu môžete nájsť práve v týchto netradičných modrých koláčikoch s modrou spirulinou. Ich originálna podoba môže byť zaujímavým pekárenským dielom pre celú vašu rodinku.

Čo budeš potrebovať na 9 koláčikov ?

  • 25g ryžovej múky
  • 25g proteínu
  • 1 vajce
  • 100ml mlieka
  • jedlá sóda
  • kypriaci prášok
  • štipka soli
  • ovocie – mrazené čučoriedky
  • tvaroh
  • blue latte

modré cupcakes – Ako na to?

1.Plech na muffiny vyložíme papierovými košíčkami a rúru vyhrejeme na 175°C. Maslo vyšľaháme so sladidlom do peny, postupne po jednom vmiešame žĺtky a proteín. Na záver vmiešame múku zmiešanú s kypriacim práškom, jedlou sódou a soľou.

2.Cestom naplníme košíčky do 2/3. Vložíme ich do vyhriatej rúry a pečieme cca 20 minút. Upečené ich necháme vychladnúť.

3.Medzitým si pripravíme modrý krém. Tvaroh vymiešame s cukrom. Pridáme čučoriedky a blue latte a hotovým krémom pomocou cukrárenského vrecka ozdobíme cupcakes. Skladujeme ich v chlade.

Inšpirujte sa aj týmito originálnymi receptami.

Dobrú chuť!

Tento úžasný recept nam pomohla vytvoriť naša Simča. Viac podobných vegánskych receptov nájdeš na jej instagrame.

 

modré cupcakes
Peter
Peter

Zakladateľ tohto webu, bloger a vášnivec zdravia.

0 komentárov

Odoslať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Mohlo by sa ti páčiť

Martina Gromová: Som rada, keď si pripravím raňajky podľa svojho gusta a zistím, že by ich chceli všetci.

Martina Gromová: Som rada, keď si pripravím raňajky podľa svojho gusta a zistím, že by ich chceli všetci.

Martina je bývalá vojačka a mama piatich detí. Všetkým však odkazuje, že si netreba zabúdať plniť aj svoje sny. Na svojich sociálnych sieťach pravidelne zdieľa tie najlahodnejšie recepty a výtvory, ktoré sa jej podarili pripraviť nielen pre seba, ale aj pre svojich najbližších. Okrem vyvýžených receptov na profile Gromovci v kuchyni sa venuje aj háčkovaniu, a to vďaka jej ďalšiemu projektu From drawing to toy.

Mirka Luberdová: Každý sa vie zdravo stravovať, ak uverí a pochopí, že to robí pre seba.

Mirka Luberdová: Každý sa vie zdravo stravovať, ak uverí a pochopí, že to robí pre seba.

Mirka Luberdová je podnikateľka, dvojnásobná mama, milovníčka jedla a zdravej výživy. Jej vzťah k zdravému životnému štýlu a výživovému poradenstvu je zhmotnený v knihe Navarme si zdravie. Zásadná premena v živote nastala vtedy, keď jej synovi diagnostikovali leukémiu. Radikálne rozhodnutie v zmene v prístupe ku strave sa však odzrkadlilo aj na Mirkinom osobnom vzťahu k výžive. Z jedla, ktoré bolo kedysi len príťažou, sa stalo niečo, čo zmenilo život nielen jej synovi, ale celej rodine.

Pin It on Pinterest

Shares
Share This

-7% na tvoj prvý elixír

Zadaním emailu súhlasím so spracovaním osobných údajov.

* platí na všetky zľavnené aj nezľavnené produkty

Ďakujeme

Tvoj zľavový kód je:

"pokoj"

 

Košík
Nakúp ešte za 29,00  a máš dopravu zdarma
Váš košík je prázdny.

Zdá sa, že ste si ešte nevybrali.