100% zdravé   ♥   Doprava nad 29€ zdarma     recenzie ★★★★★

Košík 0 0,00 

Domáce vegánske bounty plné farieb

od | mar 1, 2022 | Recepty

Tieto farebné vegánske bounty uľahodia každému milovníkovi kokosu. Ak si nechceš kupovať presladené tyčinky, keksíky a podobne, toto je to pravé pre teba. Tento dezert je nízkokalorický, chutný a plný farieb.

Čo budeš potrebovať?

• 160 g kokosového mlieka (z konzervy)
• 2 PL kokosového oleja
• 2 – 3 PL javorového sirupu
• 70 g sušeného kokosu
• 2 PL kokosovej múky
• Tmavá vegan čokoláda
Blue latte alebo Pink latte

Vegánske bounty – Ako na to?

Najprv zmiešame kokosové mlieko, kokosový olej, javorový sirup, sušený kokos a prášok v mixéri.
Potom do hotovej zmesi primiešame 1 PL sušeného kokosu kvôli peknej textúre.

Zmes dáme na fóliu a menší plech, vytvarujeme do tvaru obdĺžnika a dáme na min. 2 hod. do mrazničky. Potom nakrájame na tyčinky a polejte čokoládou.

Ak máte formu, budete to mať jednoduchšie, formu len naplníte požadovaným množstvom zmesi, schlaďte a potom polejte čokoládou, dozdobte a dajte zachladiť.

Dobrú chuť!

Tento úžasný recept vytvorila naša Ivka. Viac podobných vegánskych receptov nájdeš na jej instagrame.

domace bounty

Mohlo by sa ti páčiť

Martina Gromová: Som rada, keď si pripravím raňajky podľa svojho gusta a zistím, že by ich chceli všetci.

Martina Gromová: Som rada, keď si pripravím raňajky podľa svojho gusta a zistím, že by ich chceli všetci.

Martina je bývalá vojačka a mama piatich detí. Všetkým však odkazuje, že si netreba zabúdať plniť aj svoje sny. Na svojich sociálnych sieťach pravidelne zdieľa tie najlahodnejšie recepty a výtvory, ktoré sa jej podarili pripraviť nielen pre seba, ale aj pre svojich najbližších. Okrem vyvýžených receptov na profile Gromovci v kuchyni sa venuje aj háčkovaniu, a to vďaka jej ďalšiemu projektu From drawing to toy.

Mirka Luberdová: Každý sa vie zdravo stravovať, ak uverí a pochopí, že to robí pre seba.

Mirka Luberdová: Každý sa vie zdravo stravovať, ak uverí a pochopí, že to robí pre seba.

Mirka Luberdová je podnikateľka, dvojnásobná mama, milovníčka jedla a zdravej výživy. Jej vzťah k zdravému životnému štýlu a výživovému poradenstvu je zhmotnený v knihe Navarme si zdravie. Zásadná premena v živote nastala vtedy, keď jej synovi diagnostikovali leukémiu. Radikálne rozhodnutie v zmene v prístupe ku strave sa však odzrkadlilo aj na Mirkinom osobnom vzťahu k výžive. Z jedla, ktoré bolo kedysi len príťažou, sa stalo niečo, čo zmenilo život nielen jej synovi, ale celej rodine.

Pin It on Pinterest

Shares
Share This

-7% na tvoj prvý elixír

Zadaním emailu súhlasím so spracovaním osobných údajov.

* platí na všetky zľavnené aj nezľavnené produkty

Ďakujeme

Tvoj zľavový kód je:

"pokoj"

 

Košík
Nakúp ešte za 29,00  a máš dopravu zdarma
Váš košík je prázdny.

Zdá sa, že ste si ešte nevybrali.