Zdravý shot z kurkumy, zázvoru a citrónu, ktorý zvyšuje obranyschopnosť

nu3o.com / Nápoje  / Zdravý shot z kurkumy, zázvoru a citrónu, ktorý zvyšuje obranyschopnosť
zazvorový shot

Zdravý shot z kurkumy, zázvoru a citrónu, ktorý zvyšuje obranyschopnosť

Je začiatok októbra, čo pre väčšinu z nás znamená začiatok obdobia, v ktorom bojujeme s bacilmi. Zdravý shot z kurkumy, zázvoru a citrónu zvyšuje obranyschopnosť a tým pádom nám pomáha v boji proti prechladnutiu a chrípke. Ide o skvelú prevenciu, ktorá ťa hneď z rána nakopne.

Výhody kurkumy:

  • lieči zápaly
  • napomáha tráveniu
  • je bohatá na antioxidanty
  • podporuje pečeň 
  • zlepšuje imunitu
  • chráni srdce
  • chráni mozog
  • uľavuje pri depresii
  • uľavuje pri prejavoch astmy

Tip: Všetko o kurkume, o jej účinkoch sa dočítaš v záložke – Všetko o kurkume.

Výhody zázvoru:

  • zlepšuje trávenie
  • znižuje hladinu cholesterolu
  • pomáha pri nevoľnosti
  • zmierňuje prejavy kašľa a bolesti hrdla
  • podporuje cirkuláciu krvi
  • účinný liek na bolesť hlavy
  • zastavuje rast rakovinových buniek

Tip: Viac o zázvore a jeho liečivých účinkoch sa dozvieš v článku Všetko, čo by si mal vedieť o prírodnom zázraku menom zázvor.

Výhody citrónu:

  • podporuje imunitu
  • podporuje trávenie
  • podporuje hojenie
  • dodáva energiu

Recept na zdravý shot z kurkumy, zázvoru a citrónu,
ktorý zvyšuje obranyschopnosť:

Počet dávok: 1 pohár (400 ml)

Čas prípravy zázvorového shotu: 10 minút
Ingrediencie pre zázvorový shot:

  • 200g čerstvej kurkumy
  • 3-4 citróny
  • 170g čerstvého zázvoru
  • 1 jablko
  • štipka čierneho korenia

Inštrukcie:

  • Všetky ingrediencie daj do odšťavovača a odšťav
  • Šťavu nalej do malých fľaštičiek, prípadne do jednej veľkej a potom podávaj ako shotík
  • Pi ako shot v prípade potrebevy zapi vodou

Ak preferuješ komfortnejšie riešenie prípravy nápoja tak ti ponúkame naše zázvorové latte ktoré ti to pekne všetko vynahradí. Stačí iba nasypať, zaliať a vychutnávať.

 

 

Žiadne komentáre

Napísať komentár

-10% na tvoj nákup

Ochutnaj prírodné elixíry ktoré chutia 

Zadaním emailu súhlasím so spracovaním osobných údajov.

Ďakujeme

Tvoj zľavový kód je:

"pokoj"

 

Pokračovať v nákupe