BEZ MUKY A CUKRU! Tvarohový koláč

BEZ MUKY A CUKRU! Tvarohový koláč

Už dlho si chcel/a ochutnať nejaký chutný, no zároveň zdravý koláčik? Tento tvarohový koláč je tým pádom pre teba ako stvorený. Dokonca nezaberie ani tak veľa času. Tak čo, vyskúšaš ho?

 

Počet dávok: 1 koláč

Čas prípravy: 60 minút

Ingrediencie:

  • 250g jemný tvaroh
  • 250g hrudkovitého tvarohu
  • 4 ČL bieleho jogurtu
  • 3 vajcia
  • vanilkový puding
  • 2 ČL horkého kakaa
  • ovocie podľa tvojich preferencií

 

Inštrukcie:

1. Jemný a hrudkovitý tvaroh zmiešaj v mixéri spolu s jogurtom a vanilkovým pudinkom. Do dobre vyšľahaného cesta pridávaj postupne vajcia, ktoré zakaždým dôkladne vymiešaj.

2. Výsledné cesto rozdeľ na 2 častí – jednu väčšiu ako tú druhú. Do menšej pridaj kakao.

3. Priprav si tortovú okrúhlu formu na pečenie a vylož ju papierom.

4. Cesto začni vrstviť striedavo do fromy. Začni bielym a pokračuj kakaovým až kým cesto neminieš. Na vrch môžeš poukladať ešte ovocie.

5. Peč najprv pri teplote 175stupňov po dobu 20 minút. Potom teplotu zníž na 150 stupňov a peč ešte ďalších 30 minút.

6. Upečený koláč vyber a nechaj vychladnúť.

Prajeme ti dobrú chuť.

Tip:  Vyskúšaj aj hrnčekové muffiny zo špaldovej múky.

A čo ty? Skúšal/a si už tento recept? Ak áno, tak ho s nami zdieľaj prostredníctvom sociálnej siete Instagram @nu3o alebo ho aspoň zdieľaj s kamošmi a dole do komentára nám napíš ako ti recept chutil.

Buď prvý kto pridá komentár

Pridaj komentár