Už dlho ste mali chuť na nejaký chutný, no zároveň zdravý low carb dezert? Tento tvarohový koláč je pre Vás tým pádom ako stvorený. Dokonca nezaberie ani veľa času – rýchly, zdravý, mňam. Tak čo, vyskúšate ho?
Čas prípravy: 60 minút
Ingrediencie na lahodný tvarohový koláč:
- 250g jemného tvarohu
- 250g hrudkovitého tvarohu
- 4 ČL bieleho jogurtu
- 3 vajcia
- vanilkový puding
- 2 ČL horkého kakaa
- ovocie podľa tvojich preferencií
Inštrukcie:
1. Jemný a hrudkovitý tvaroh zmiešajte v mixéri spolu s jogurtom a vanilkovým pudingom. Do dobre vyšľahaného cesta postupne pridávajte vajcia, ktoré zakaždým dôkladne vmiešajte.
2. Výsledné cesto rozdeľte na 2 časti – jednu väčšiu ako tú druhú. Do menšej (asi 1/3) pridajte kakao.
3. Vymastite okrúhlu tortovú formu a na dno vložte papier na pečenie.
4. Začnite cesto striedavo vrstviť do fromy. Striedajte čisté a kakaové cesto, až kým ich obe neminiete. Na vrch môžete poukladať ovocie.
5. Pečte najskôr 20 minút na teplote 175°C. Potom teplotu znížte na 150°C a pečte ešte ďalších 30 minút.
6. Upečený tvarohový koláč vyberte a nechajte vychladnúť.
Prajeme dobrú chuť.
Tip: Vyskúšajte aj hrnčekové muffiny zo špaldovej múky.
A čo ty? Skúšal/a si už tento recept? Ak áno, tak ho s nami zdieľaj prostredníctvom sociálnej siete Instagram @nu3o alebo ho aspoň zdieľaj s kamošmi a dole do komentára nám napíš, ako ti recept chutil.
Diskusia